#テキ村式ダイエット

#テキ村式ダイエット
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こんばんは、heiseihajimeです。

 

そろそろ更新しなきゃ〜…で半月以上滞ってたことに気づき、

時間の流れ方に震えました。

 

そりゃあっという間に歳取りますよね。

 

 

本日はダイエット始めたので、そのことについてちょっとだけ。笑

 

 

 

皆さま、#テキ村式ダイエットってご存知ですか??

 

知らない方は、ツイッターで検索してみてください。w

 

テキーラ村上さんという方で、アカウントは@tequila_nomenai です!

 

ブログもあるのでぜひみて見てください。

 

何がいいかって、めちゃくちゃ辛口。笑

 

まず、ブログのタイトルも、「痩せない豚は幻想を捨てろ」っっw

 

でも、楽して痩せよう!系じゃないので信頼できます!!

 

そんなブログに影響され、人生初のプロテイン、購入しました。笑

 

 

 

人生初のプロテイン、とは申しましたが、

 

中学生くらいの時に、飲んだことはあったんですね。

 

もうかれこれ、、、15年くらいも前の話ですが、

 

当時のプロテインはクソまずかったので、

 

そもそもプロテインに対しての抵抗がめちゃくちゃありました。笑

 

でも、テキ村さんのブログ読んでると、

 

やはり15年の間にプロテインは美味しいものに進化している模様。

 

そして周りの意識高い系の友人知人でプロテイン取り入れている子に味を聞くと、

 

やはり進化している模様。

 

 

買ってビックリ、普通にうまい。笑

 

チョコブラウニー味、普通にスイーツ。笑

 

甘いもの断ちが出来なくて、いつもダイエット失敗する〜

 

ってゆう可愛い子ちゃんたちは、これを飲むことによって、

 

甘いもの摂取したい欲が収まるんじゃないか?!ってほどに美味しい。笑

 

 

 

そして、テキ村さんのブログに書いてあるように、

 

BCAAという必須アミノ酸が摂取できる、水に溶かす粉物も書いました!

 

こちらについてはお茶のように摂取するとのことなので、

 

会社に持って行って、作ってデスクに置いてこまめに摂取しています!!!

 

 

 

これは、普通に美味しい甘い飲み物、って感じかな。笑

 

飲み物が甘いとか無理ーーー!って人は苦痛かもだけど、

 

普通に美味しいから何のストレスもなく、お茶飲む感じでガブガブ飲んでます。

 

これについてはテキ村さんのブログに詳しく書いてあるけど、

 

私は主に疲労回復効果を望んで摂取してます。笑

 

酷暑ですしね、毎日元気でいたいですもんね!

 

 

そしてそして、

 

ダイエットの成果はどうなのよ?!って思ってますでしょうが、、、

 

8月1日から夕飯をプロテインに置き換えてるだけなので、

 

まだ成果として発表できるものはないです。笑

 

とりあえず、超ビックサイズのプロテインがアメリカから届いてしまっているので、

 

それを消費しきるまで頑張ってみようと思ってます!!!!

 

 

何か報告できるよう、めっちゃゆる〜く頑張ろうと思います〜!

 

それではまた次回〜^^